Die Realschule am Buchenberg ist eine bewegte Schule. Neben einer voll ausgestatteten Zweifach-Turnhalle inklusive Tribüne verfügt die Schule über einige Freiflächen, die - asphaltiert oder begrünt - zu Aktivitäten im Unterricht und den Pausen einladen. Beim Angebot des Pausensports (Sportspiele und kleine Turniere in der Sporthalle während der Mittagspausen) und die sogenannte Spielzeugausleihe engagieren sich ältere Schülerinnen und Schüler verantwortungsvoll für zusätzliche Bewegungsangebote. Innerhalb des regulären Sportunterrichts gehen die Schülerinnen und Schüler im 5. Schuljahr zum Erlernen und Verbessern der Schwimmfähigkeit ins Kombibad der Stadt Steinfurt. Zusätzlich führt die Realschule wiederkehrende Turniere innerhalb der Jahrgangsstufen durch:
Jahrgangsstufen 5 und 6: Völkerball-verkehrt-Turnier Jahrgangsstufen 8 und 9: Speedball-Turnier
Darüber hinaus nimmt die Realschule am Buchenberg in verschiedenen Altersklassen an den Wettkämpfen des Landessportfestes teil und tritt hier gegen die Teams anderer Schulen an (Schwerpunkt: Fußball). Spaßig-sportliche Disziplinen, Kulinarisches und Musik verwandeln den Schulhof beim Schulsportfest regelmäßig in eine große Outdoor-Party. Bei jährlichen Sponsorenläufen werden die Schülerinnen und Schüler doppelt aktiv und laufen für soziale Projekte.
